El programa Caminante Saludable, liderado por el Instituto Distrital de Deportes y Recreación (IDER), es otra opción activa en Cartagena para que niños, jóvenes y adultos tengan para elegir de qué manera desean hacer actividad física dirigida, de forma gratuita, en espacios libres.
Este programa actualmente cuenta con 6 rutas en los siguientes puntos: Unidad Deportiva Fidel Mendoza Carrasquilla (Villa Olímpica), Castillo Grande, Boulevard de Crespo, Avenida del Lago, Manga y Parque Heredia.
El mandatario de los cartageneros, Pedrito Pereira, junto a su equipo de gobierno y comunidad en general, se unió a la caminata amarilla de promoción, realizada este sábado, con el fin de demostrar que siempre hay tiempo y espacio para ejercitarse y evitar enfermedades crónicas no transmisibles, ocasionadas por el sedentarismo y dejando un mensaje muy claro.
Las rutas se activan de lunes a viernes de 5:00 AM a 7:00 AM y de 7:00 PM a 9:00 PM. Todos aquellos cartageneros que deseen vincularse a la ruta más cercana a su residencia en cualquiera de los dos horarios dispuestos, solo deberán acercarse al punto y obtener mayor información sobre los beneficios y rutinas complementarias que les indicará el instructor y con la actitud de mejorar su calidad de vida. Recuerden que todos los programas ofrecidos por el IDER son gratis.
